緑の光線

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2012-02-02 (Thu)  08:46

体力が回復しません。。。

インフルエンザにかかってから、なんだか体力がど~~んと落ちてしまったようで、
ちょっと買い物に出るだけでも、すごく疲れたり、
寒い中自転車こいで、気分が悪くなってしまったり、
とにかく、しんどいのです。
 
一時、すっきり感もあったのですが、どうも風邪がすっきり抜けきれてないようで、
月曜の夜あたりから、再び深~~い咳が出るようになりました。
 
そして、火曜日。
この日は仕事の受け渡しの日。
目的地まで1時間かけてバスに乗ります。(行きは時間に余裕があるので直通のバスを利用)
ところが・・・
途中、バスの中で、めちゃくちゃ気分が悪くなってしまい、
「こりゃ駄目だ、とにかく降りよう」と思って、降車ボタンを押しました。
吐き気やら、めまいやら、もういろんな症状が私に押し寄せ、(若干パニック障害があるため)
「早くここを出たい~~」というパニック感にも襲われてきました。
ところが・・降車ボタンを押してすぐ、どうやら、深~~い眠りに一瞬落ちたらしく
(もしかしたら意識を失っていた?)
気がつくと、いくつかバス停を通り過ぎてる模様。
そして、膝の上の荷物と手に持っていた本が見事に床に落ちていました。
それを拾う気力もなく、少しだけ症状が落ち着いていたので、とにかく窓にもたれ、
眠るようにし、目的地まで耐えました。
 
終点に到着し、なんとか荷物を拾ってバスを降り、
ふらふらしながらも、事務所に到着。
今週分のお仕事を渡しながら
「すみません、昨日から体調が悪くて・・急で申し訳ないですが、今週分のお仕事、休ませていただけますか?」
とお願いすると、
「○○さん!顔色が悪いですよ!!座ってください!!」と、すぐに椅子に座らせてくれました。
相当顔色が悪かったようです。
もちろん、今週はお休みにしてくれました。
帰りは、ちょっとカフェに立ち寄って、休憩してから帰りました。
 
その日の午後は、ソファで3時間くらい寝てました。
寝ると、だいぶん調子もよくなり、元気になれました。
 
仕事以外にいろいろやることがあったりして、まるで自転車操業のような毎日を送っていたので、
かなりストレスも溜まっていました。
昨日は、たまっている雑用をひとつずつ片付けて、心も体も、だいぶんすっきりしてきました。
 
あと4~5日、のんびり過ごして、体力の回復に努めます。
ご飯、しっかり食べなきゃな~~~~
 
 
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最終更新日 : 2019-06-08

No title * by うーこ
大丈夫?一週間で良くなったらいいけど…
無理せんといてなぁ~!
日頃の疲れもあったんやろうけど、インフルエンザって強烈やなぁ!
っていうか、疲れてたからインフルエンザにもかかったんかもなぁ…
弱ってる時は、病気ももらいやすいし、ゆっくりお大事にね!!

No title * by momo
こんにちは!

大丈夫ですか?
インフルエンザはすごく体力消耗しますよ~~><
油断大敵です(汗)
病み上がりからもとの生活に戻すにはチョッと早かったかもですね。
主婦なので家でゆっくりといってもやること多いですし、子供たちの事もやること多いですし・・・
本当に暖かく滋養のあるもの食べて体力戻してくださいね!
それにしてもバスの中や帰路何事もなくてよかったです。
お大事にしてくださいね!

No title * by 龍香
辛くてもすきなだけ横になってるわけにいかないものね お仕事休めて良かったね。食べられるものから少しづつとって体力付けてね。寒いから無理しないで。

No title * by sar*n_h*y*40
私も年明けからずっと体調不良です・・・
インフルの予防接種受けたのに風邪引いてなかなか調子が戻らずに・・・
父が先月救急車で運ばれてその前日には母が外来で手術を受けてるから風邪の治らない原因は分ってるんだけど。
主婦はとかく自分のことは後回しになるものですよね。
日が薬と思って暖かくしてお休みして下さいね(と言ってもなかなか出来ないのが主婦の辛さですね・・・)
お大事に。

No title * by yonekyon
大丈夫ですか?読んでいてすごいしんどそうなgreenさんの様子がわかったわ。色々忙しくしてるとその時はできちゃうけどまだ体力が回復してなかったんだねー
無理せずに寝れる時はゆっくり寝てください。
お仕事、同じだからよくわかるわ。だから月末月初は絶対に具合悪くなれないです。
ほんとお大事にしてくださいね

No title * by Tatsu
しんどいときは無理しないで休むのが一番ですよ。
栄養のある食事と補助的にカロリーメイトとか栄養ドリンクをおすすめします。
あと、節電とか考えずにガンガン部屋をあっためて早く元気になって下さいね。

No title * by はなまめ
外出先で体調が悪くなるなんて、心細かったですね。
とりあえずは全てを横に置いて、ゆっくりお休みしてくださいね。
”風邪は万病の元”ですから・・・
くれぐれもお大事に。

No title * by -
大丈夫ですか?
無理しないでくださいね・・・。

睡眠、きっちりとってくださね!!

No title * by green
うーこさん、ありがとう!! だいぶんよくなってきました。
病気は疲れたときを狙ってくるわね!!
すきを見せちゃったかしら??
インフルエンザ恐るべしです。
体の中の元気を吸い取られてしまったようです~~~

No title * by green
ももさん、インフルエンザに体力吸い取られちゃいました。
確かに金曜の夜に発症して、月曜の朝から普通に起きて仕事してましたから・・・^^;
もう大丈夫だって、あなどってました。
帰りはぼちぼち帰ったので大丈夫でした。
ありがとうございます!!

No title * by green
ママさん、家で好きなことやれたおかげで、大分元気になってきました。
体の温まるもの食べてます。
ひとりだと、お昼ご飯とかかなりいい加減だったからね・・・
ちゃんと食べなきゃな~~って思いました。

No title * by green
ふくはなさん、その後体調はいかがですか?
ふくはなさんこそ、なかなか休めない状況ですよね。
休めるときに休んでくださいね。
早く体調がよくなるといいですけど・・お互いに^^

No title * by green
よねきょんさん、月末と月初めは休めないのね~~
それもプレッシャーだね。
こんなに風邪をこじらせたのは久しぶりです。
早く元気にならなくちゃ~~
バスの中で気分悪くしてるとき「韓国ドラマなら、ここで素敵な人が現れて、病院まで運んでくれるのに・・」なんておバカな妄想してました^^;
実際は誰も助けてくれないけどね~~~

No title * by green
Tatsuさん、栄養ドリンクは、効率的でいいかもしれませんね。
気分が悪くなった日は、冷蔵庫にあった、ジェリー飲料を飲みました。
(速攻元気って書いてあったので^^;)
Tatsuさん、するどいです!!
我が家はあんまり暖房を使わないほうなのですが、(もちろん節電もあって)
さすがに、ここ最近は使うようになりました。
ただ、「ガンガン」とまではいかないですけど^^;

No title * by green
はなまめさん、ありがとうございます。
病み上がりに東京ドームにいったのも、結構こたえたかもしれません。
実は東京ドームでも眩暈がしました(笑)
この際、ちゃんと治さなきゃ駄目ですね。

No title * by green
ひまわりさん、ありがとうございます。
睡眠、大切ですね~~
私、ついつい夜更かししちゃうんですよね。
ここ最近なるべく早く寝るように心がけています。

No title * by kinaco
たいへんでしたね~。
気をつけてくださいね。
無理は禁物ですよ~*^^*。

No title * by -
greenさん、こんばんは~
インフルの後体調がすぐれないとか・・・お大事に。
実は勤務先でインフルA型の後香港型に罹った生徒がいますよ~
どうかゆっくり休養なさって下さいね。

No title * by green
kinacoさん、ありがとうございます。
一週間のんびりさせてもらったので、だいぶん体力も回復してきました!!

No title * by green
sakuraさん、だいぶん元気になりました。
私もA型でしたよ~~
今年はA型が流行しているみたいですね。
うちの子供が通う小学校でもじわじわ流行しているみたいです。
今日は久しぶりの雨で湿度が上がり、ほっとしています。

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大丈夫?一週間で良くなったらいいけど…
無理せんといてなぁ~!
日頃の疲れもあったんやろうけど、インフルエンザって強烈やなぁ!
っていうか、疲れてたからインフルエンザにもかかったんかもなぁ…
弱ってる時は、病気ももらいやすいし、ゆっくりお大事にね!!
2012-02-02-11:54 * うーこ [ 編集 ]

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こんにちは!

大丈夫ですか?
インフルエンザはすごく体力消耗しますよ~~><
油断大敵です(汗)
病み上がりからもとの生活に戻すにはチョッと早かったかもですね。
主婦なので家でゆっくりといってもやること多いですし、子供たちの事もやること多いですし・・・
本当に暖かく滋養のあるもの食べて体力戻してくださいね!
それにしてもバスの中や帰路何事もなくてよかったです。
お大事にしてくださいね!
2012-02-02-12:53 * momo [ 編集 ]

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辛くてもすきなだけ横になってるわけにいかないものね お仕事休めて良かったね。食べられるものから少しづつとって体力付けてね。寒いから無理しないで。
2012-02-02-12:57 * 龍香 [ 編集 ]

No title

私も年明けからずっと体調不良です・・・
インフルの予防接種受けたのに風邪引いてなかなか調子が戻らずに・・・
父が先月救急車で運ばれてその前日には母が外来で手術を受けてるから風邪の治らない原因は分ってるんだけど。
主婦はとかく自分のことは後回しになるものですよね。
日が薬と思って暖かくしてお休みして下さいね(と言ってもなかなか出来ないのが主婦の辛さですね・・・)
お大事に。
2012-02-02-15:29 * sar*n_h*y*40 [ 編集 ]

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大丈夫ですか?読んでいてすごいしんどそうなgreenさんの様子がわかったわ。色々忙しくしてるとその時はできちゃうけどまだ体力が回復してなかったんだねー
無理せずに寝れる時はゆっくり寝てください。
お仕事、同じだからよくわかるわ。だから月末月初は絶対に具合悪くなれないです。
ほんとお大事にしてくださいね
2012-02-02-16:17 * yonekyon [ 編集 ]

No title

しんどいときは無理しないで休むのが一番ですよ。
栄養のある食事と補助的にカロリーメイトとか栄養ドリンクをおすすめします。
あと、節電とか考えずにガンガン部屋をあっためて早く元気になって下さいね。
2012-02-02-20:25 * Tatsu [ 編集 ]

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外出先で体調が悪くなるなんて、心細かったですね。
とりあえずは全てを横に置いて、ゆっくりお休みしてくださいね。
”風邪は万病の元”ですから・・・
くれぐれもお大事に。
2012-02-02-20:31 * はなまめ [ 編集 ]

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大丈夫ですか?
無理しないでくださいね・・・。

睡眠、きっちりとってくださね!!
2012-02-02-21:12 * - [ 編集 ]

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うーこさん、ありがとう!! だいぶんよくなってきました。
病気は疲れたときを狙ってくるわね!!
すきを見せちゃったかしら??
インフルエンザ恐るべしです。
体の中の元気を吸い取られてしまったようです~~~
2012-02-03-09:41 * green [ 編集 ]

No title

ももさん、インフルエンザに体力吸い取られちゃいました。
確かに金曜の夜に発症して、月曜の朝から普通に起きて仕事してましたから・・・^^;
もう大丈夫だって、あなどってました。
帰りはぼちぼち帰ったので大丈夫でした。
ありがとうございます!!
2012-02-03-09:43 * green [ 編集 ]

No title

ママさん、家で好きなことやれたおかげで、大分元気になってきました。
体の温まるもの食べてます。
ひとりだと、お昼ご飯とかかなりいい加減だったからね・・・
ちゃんと食べなきゃな~~って思いました。
2012-02-03-09:45 * green [ 編集 ]

No title

ふくはなさん、その後体調はいかがですか?
ふくはなさんこそ、なかなか休めない状況ですよね。
休めるときに休んでくださいね。
早く体調がよくなるといいですけど・・お互いに^^
2012-02-03-09:47 * green [ 編集 ]

No title

よねきょんさん、月末と月初めは休めないのね~~
それもプレッシャーだね。
こんなに風邪をこじらせたのは久しぶりです。
早く元気にならなくちゃ~~
バスの中で気分悪くしてるとき「韓国ドラマなら、ここで素敵な人が現れて、病院まで運んでくれるのに・・」なんておバカな妄想してました^^;
実際は誰も助けてくれないけどね~~~
2012-02-03-09:49 * green [ 編集 ]

No title

Tatsuさん、栄養ドリンクは、効率的でいいかもしれませんね。
気分が悪くなった日は、冷蔵庫にあった、ジェリー飲料を飲みました。
(速攻元気って書いてあったので^^;)
Tatsuさん、するどいです!!
我が家はあんまり暖房を使わないほうなのですが、(もちろん節電もあって)
さすがに、ここ最近は使うようになりました。
ただ、「ガンガン」とまではいかないですけど^^;
2012-02-03-09:52 * green [ 編集 ]

No title

はなまめさん、ありがとうございます。
病み上がりに東京ドームにいったのも、結構こたえたかもしれません。
実は東京ドームでも眩暈がしました(笑)
この際、ちゃんと治さなきゃ駄目ですね。
2012-02-03-09:54 * green [ 編集 ]

No title

ひまわりさん、ありがとうございます。
睡眠、大切ですね~~
私、ついつい夜更かししちゃうんですよね。
ここ最近なるべく早く寝るように心がけています。
2012-02-03-09:56 * green [ 編集 ]

No title

たいへんでしたね~。
気をつけてくださいね。
無理は禁物ですよ~*^^*。
2012-02-06-19:59 * kinaco [ 編集 ]

No title

greenさん、こんばんは~
インフルの後体調がすぐれないとか・・・お大事に。
実は勤務先でインフルA型の後香港型に罹った生徒がいますよ~
どうかゆっくり休養なさって下さいね。
2012-02-06-20:33 * - [ 編集 ]

No title

kinacoさん、ありがとうございます。
一週間のんびりさせてもらったので、だいぶん体力も回復してきました!!
2012-02-06-21:58 * green [ 編集 ]

No title

sakuraさん、だいぶん元気になりました。
私もA型でしたよ~~
今年はA型が流行しているみたいですね。
うちの子供が通う小学校でもじわじわ流行しているみたいです。
今日は久しぶりの雨で湿度が上がり、ほっとしています。
2012-02-06-22:00 * green [ 編集 ]